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    如何选择一把舒适的办公椅

    通过Judith callen在01/05/2020

    你坐得舒服吗?没有合适的办公椅会导致很多问题,所以选择一把舒适的办公椅很重要。

    如果你经常在一天结束的时候离开办公桌,伴随着越来越多的疼痛,或者如果你只是想找一把椅子来装饰你的家或办公室,那么现在是时候投资买一把舒适的、有支撑作用的办公椅了。

    想要找出最适合你的椅子和功能可能是一项令人费解的任务,然而,找到合适的椅子会对你或你的员工的工作效率产生巨大的影响。

    买一把不舒服的办公椅很容易,不考虑它的实用性,只是因为你喜欢它的外观。然而,你使用这把椅子的时间越长,你就需要更多的调整功能来让你感到舒适——它的外观并不是真正的因素。

    为了帮助你更好地了解一把办公椅能给你带来什么;以下是关于如何选择舒适的办公椅的基本指南。

    办公椅的主要特征

    你在办公桌前的舒适程度会影响你在工作中的健康和快乐。你可能已经准备好了完美的工作台,但如果你的椅子不舒服,其他一切都可能散架。

    在投资购买新办公椅时,需要考虑以下几个关键特征:

    • 整体的适应性-能够在一天中多次改变你的坐姿。
    • 腰椎的支持-为你的下背部提供额外的支撑,以支撑脊柱的自然曲线。
    • 灵活的座位-椅背倾斜的能力。
    • 轴距-让你在办公桌上自由活动。
    • 旋转底座-这意味着你的座椅可以完全围绕一个中心腿旋转,增加移动能力。
    • 织物-为了避免坐着时太热和不舒服,选择透气的面料,比如网眼。

    购买办公椅的人常犯的一个错误是,椅子的风格优先于功能设计和人体工程学。然而,一旦椅子的所有关键特征都考虑过了,风格就应该成为次要考虑因素。

    一个空的办公室,所有的办公家具。

    整体的适应性

    想想一个上班族坐在椅子上能花多少时间。例如,平均每周40小时意味着一个人一年坐在办公椅上的时间可以达到2000个小时。当你把这些数字乘以一个人的平均工作寿命,这个数字是惊人的。这就是为什么找到一个适合你和你喜欢的工作方式的办公椅对你的舒适和健康至关重要。

    大多数办公椅都会提供基本的高度和扶手调节选项,然而,想要一个舒适和耐用的办公椅,你应该寻找更多的可调节功能。新增的可调功能包括座椅角度、椅背角度和张力缓解功能。

    椅子的整体可调性必须是高标准的,以允许用户在一天中多次变换位置,并确保椅子的功能随着时间的推移保持相同的高质量。

    腰椎的支持

    要考虑的最重要的因素之一是椅子的腰部支撑。这个功能位于椅子的下背部,可以为你的脊椎提供额外的支撑。

    通过椅背下方更多的材料,腰部的支撑能够支撑你脊柱的自然弯曲。这种支撑功能对于改善工作姿势和减少背部疼痛至关重要。这种来自办公椅的额外支持将提高你的工作效率,减少你因疼痛而休息的时间。

    灵活的座位

    另一个减轻长时间坐着给身体带来的压力的选择是有一把可以斜靠的椅子。通常被称为弹性座椅,能够斜靠在你的办公椅上,可以让你感到舒适,帮助你保持良好的姿势。

    轴距

    有一个轴距办公椅,便于操作。轴距已成为大多数可用的办公椅的标准。然而,在购买办公椅的时候,重要的是要考虑到你办公室地板的表面。如果你的办公室或家里铺了地毯,通常值得询问所提供的标准车轮是否适合地毯使用。

    你的办公椅的轴距让你可以自由移动你的办公桌,而不必伸展到特定的设备。这将消除因经常在工作场所伸过头而引起的其他疼痛。

    旋转底座

    一个旋转基地允许您的椅子座位充分旋转,围绕一个单一的中心腿。这与前面提到的轴距一起,已经成为许多办公椅的标准。旋转底座可以让你在需要时轻松移动,改变你的位置,以适合你的方式在办公桌上工作。能够在椅子上轻松移动,尤其适用于需要在一起工作时将座位转向某人的合作办公室。

    织物

    椅子的面料应该是透气的,确保你在工作时不会太暖和不舒服。许多办公椅靠背的流行材料是网眼,因为它可以让空气在你工作时流过你的背部。

    同样重要的是要考虑到椅子的填充物,这样当你坐着的时候,你就不能感受到椅子的任何力学。这种填充物也应该是一种材料,如记忆泡沫,尽可能持久,以确保椅子适合长时间使用。

    男人在桌子上用笔记本电脑工作。

    当你坐在办公椅上的时候该检查些什么呢

    当决定你的完美办公椅时,把你的椅子放在你的桌子上,并问自己几个问题来检查你从办公椅上得到的支持是否正确是很重要的。

    • 靠背,为了提供最好的支撑,椅背应该达到或高于肩胛骨的中间位置。
    • 腰椎的支持-它符合你脊椎的形状吗?你的下背部有支撑吗?
    • 高度-如果你坐在电脑前,面朝前方工作,你应该看着电脑屏幕的中央。在这一点上,你的脚平放在地板上吗?如果没有,你需要一个脚凳吗?
    • 扶手扶手的高度应该与你的桌子的高度相匹配。休息是否足够接近你的身体?你的肩膀放松了吗?
    • 缓冲-座位舒服吗?这种情况可能持续一段时间吗?

    椅子尺寸

    虽然由于每个座位大小和椅子功能的不同,没有标准的办公椅尺寸,但确保您选择的办公椅适合您的工作站是很重要的。因此,在投资你的新办公椅之前,最好与所选的制造商检查一下椅子的尺寸和尺寸。

    我们的尺寸如下所示;

    核心 440 - 550毫米 480毫米 440毫米 440毫米 490毫米 1010 - 1140毫米 - - - - - - - - - - - -
    豪华 440 - 580毫米 480毫米 480毫米 470毫米 390毫米 950 - 1085毫米 590毫米 590毫米
    精英 470 - 600毫米 500毫米 470毫米 560毫米 465毫米 1000 - 1140毫米 720毫米 720毫米
    咏叹调 470 - 600毫米 500毫米 470毫米 560毫米 465毫米 1000 - 1140毫米 720毫米 720毫米

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